كيف تفقد الوزن: من أين تبدأ فقدان الوزن في المنزل، مخاطر الجوع، النظام الغذائي المتوازن، الحفاظ على توازن الماء في الجسم، ممارسة الرياضة، القهوة لإنقاص الوزن، الشاي الذي يحرق الدهون، التمارين الرياضية، تطهير الجسم من السموم، الأدوية، نصائح خبراء التغذية.
النظام الغذائي Keto هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات مع محتوى عالي الدهون. النظام الغذائي الكيتون هو مثالي للنساء اللائي يرغبن في أن يكون لهن طرق جذابة.